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마음공부

내 안의 신을 보라 지금 이 순간 당신은 과연 무엇입니까? 당신의 '나'란 과연 무엇입니까?당신의 몸(육신)인가요? 그렇다면 당신은 지금 스스로 자신의 심장을 뛰게할 수도 있고 멈추게 할 수도 있어야 합니다.살고 죽는 것도 자유자재여야 합니다. 그러나 당신은 그렇게 할 수가 없습니다.이것만 보더라도 '당신'이란 당신의 몸을 말하는 게 아닙니다.당신의 몸은 우주가 그 위대한 생명의 흐름 속에서 만들어낸 하나의 현상물일따름입니다. 즉, 내 몸은 나의 소유물이 아니라 우주의 현상물인 것입니다(이런 관점에서 볼때 ' 내 몸은 내가 아니라 나의것'이라고 말하는 것은 아직 진리를 제대로 알지 못하는 단계에서 나온 말임을 쉽게 알 수가 있습니다)'나'란 것이 원래 따로 존재하는 것이 아니기 때문입니다.우리는 우리의 육체를 통하여 이 우.. 더보기
젋은 베르테르이 기쁨 1장 인기 없음에 대한 위안(소크라테스) 2장 충분한 돈을 갖지 못한 데 대한 위안(에피크로스) 3장 촤절에 대한 위안(세네카) 4장 부적절한 존재에 대한 위안(몽테뉴) 5장 상심한 마음을 위한 위안(쇼펜하우어) 6장 곤경에 대한 위안(니체)소크라테스식 사고방식1. 확고하게 상식으로 인식되는 의견을 하나 찾아보자.용기 있는 행동에는 전장에서 후퇴하지않는 것도 포함된다.덕을 쌓기 위해서는 돈이 필요하다.2. 잠시 상상해보자. 이런 의견을 내놓는 사람의 확신이 강함에도 불구하고 그것이 거짓이될 수도 있다고 말이다. 그 의견이 진실일 수 없는 상황이나 환경을 찾아 보자.용기가 있으면서도 전쟁터에서 후퇴하는 사람은 정말로 없을까?전쟁터에서 꿋꿋하게 전투에 임하면서도 용기가 없는 사람은 없을까?돈을 가졌으면서도 .. 더보기
그건 사랑 이었네 무엇이든 자신이 태어나기 전보다조금이라도 나은 세상을 만들어놓고 가는 것당신이 이곳에 살다 간 덕분에단 한 사람의 삶이라도 더 풍요로워지는 것이것이 바로 성공이다. -랄프 왈도 에머슨-벼랑 끝 100미터 전.하느님이 날 밀어내신다. 나를 긴장시키려고 그러시나?10미터 전. 계속 밀어내신다. 이제 곧 그만두시겠지.1미터 전. 더 나아갈 데가 없는데 설마 더 미시진 않겠지?벼랑 끝. 아니야, 하느님이 날 벼랑 아래로 떨어뜨릴 리가 없지.내가 어떤 노력을 해왔는지 너무나 잘 아실 테니까.그러나, 하느님은벼랑 끝자락에 간신히 서 있는 나를 아래로 밀어내셨다.......,그때야 알았다.나에게 날개가 있다는 것을.마음을 다 털어놓고 나니 알 수 있었다.세상과 나를 움직이는 게 무엇인지 보였다.세상을 향한, 여러분을.. 더보기
아이의 사생할 아이의 애착 형성을 돕기 위한 원칙1. 아이의 요구에 민감하고 즉각적이고 일관성 있게 반응할 것.2. 몸과 마음을 다해 아이를 진정으로 사랑할 것.3. 신체접촉 놀이를 많이 할 것.4. 엄마 스스로 자신감과 소신을 가질 것 특히 넷째 항목은 엄마가 잊기 쉬운 부분이다. 아이를 키우다 보면 하루에도 열두 번 자신의 행동에 회의와 의문이 든다. 하지만 아이를 부모만큼 오래 관찰한 사람은 없으며, 부모만큼 사랑스럽게 관찰한 사람도 없다.아이에 대해 누구보다 많은 자료와 사랑을 가진 사람은 바로 부모임을 기억하라.지은이 : 정지은, 오정요.원윤선 더보기

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