코끼리를 들어 올린 개미

☆ 두려움을 피하지 말고 친구로 만들어라.

☆ 나 자신을 모른다는 사실부터 스스로 깨달아라.

☆ 현재의 상황 뒤에 숨어 있는 가능성을 찾기 위해 노력하라.

☆ 명확한 꿈을 마음에 품어라. 의미 있는 목표에 집중하라.

☆ 여행할 만한 가치가 있어야 좋은 여행이듯, 목표 역시 도달할 만한 가치가 있어야 한다.

☆ 싸움 없이는 성장도 없다. 세상에서 가장 힘든 일은 자기 자신과의 싸움이다.

☆ 우리는 곧바로 만족을 얻어야 행복하다는 착각 속에 살고 있다. 하지만 우리에게

가장 가치 있는 목표는 시간과 에너지를 요구한다. 또한 우리에게 가해지는 압박들에

맞서야 할 때도 있다.

☆ 나의 마음을 항상 긍정적인 생각으로 채워라. 믿음, 태도, 진실이 나의 꿈과 함께

나아갈 수 있도록 조정하라. 단지 목표를 원하기보다는 목표를 이루었다고 상상하라.

그러면 나의 믿음, 태도, 진실은 마음속 깊이 새겨질 수 있다. 또한 끊임없는 노력으로

나의 마음을 긍정적으로 바꿀 수 있다.

☆ 신념을 강화시켜라.

☆ 절망은 부정적인 생각을 끌어들인다. 부정적인 생각을 하기 시작하면 그런 생각들이

꼬리에 꼬리를 물고 일어난다. 부정적인 생각은 신념을 무너뜨리는 하나의 패턴이다.

☆두 가지 생각이 동시에 하나의 마음에 자리잡을 수 없다. 부정적인 생각을 몰아내고

대신 긍정적인 생각과 신념을 채워라.

1. 명확한 꿈 : 의미 있는 목표는 당신의 감정을 아우성치게 한다.

2. 전념 : 긍정적인 생각을 하면서 목표에 전념하라.

3. 끈기 : 감정을 움직여 목표를 향해 끊임없이 노력하라.

4. 신념 : 부정적인 생각의 패턴을 부수고, 신념을 강화하라.

5. 통제 : 앞으로 일어날 수 있는 사건들에 대한 반응을 미리 연습해 봄으로써

통제력을 키워라.

행동 수칙 1

코끼리의 아우성에 주의를 기울여라. 꿈에 불을 붙일 수 있는 감정을 찾아라.

감정을 통해 내가 이끄는 팀에 활기를 불어넣어라. 감정의 힘을 결코 무시하지 마라.

행동 수칙 2

과정을 견뎌라. 변화는 느리게 진행된다. 하루 한 방울씩 떨어지는 잉크가 양동이 전체 물 색깔을

바꾼다는 사실을 기억하고 절망에서 빠져나오라. 만족 늦추기를 배워라.

행동 수칙 3

황금빛 꽃가루처럼 꿈을 떠올리게 하는 매개체를 만들어 이용하라. 황금빛 꽃가루는 감정을 움직여

목표를 향해 노력하게 만든다. 개인의 황금빛 꽃가루와 팀의 황금빛 꽃가루는 서로 일치해야 한다.

행동 수칙 4

패턴 파괴를 실행하라. 당신 자신이나 당신 팀에서 부정적인 생각의 패턴이 만들어지기 시작하면

재빨리 알아차려야 한다. 그리고 자신의 꿈이 무엇인지 선언한 다음에는 상상력을 동원해 그 꿈을

자세하게 경험하라.

행동 수칙 5

플래시 카드를 이용하라. 플래시 카드에 맞닥뜨리고 싶지 않은 상황을 적고, 상상 속에서 이 상황을

통제해 보라.

지은이 : 빈스 포센트

읽게 된 동기 : 도서관에서 명상,자기계발서에 관한 책을 찾던중 개미로 표현된 의식과

그 개미보다 200억배의 힘을 가진 코끼리로 표현된 잠재의식을 어떻게

활용할수 있는가에 대한 지침서이다. 잠재의식의 활용이란 명제아래

수 많은 책이 있고 그 중 우화식으로 표현되어 쉽게 읽을수 있는 책이다.