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마음공부

인생의 완성도를 높이는 자기 혁명 몰입 두 번째 이야기 "바라고 원하는 바를 성취로 이어가기 위해서는 그냥 계속 생각하는 것만으로는 안 된다.'엄청나게 많이 생각'하는 것이 중요하다.막연하게 '그렇게 되면 좋겠다'라는 식의 어설픈 정도의 수준이 아니라 강렬하게, 그리고 자나 깨나 끊임없이 바라고원해야 한다.머리끝에서 발끝까지 온몸을 그 생각으로 가득 채우고, 피 대신 '생각'이 흐르게 해야 한다그 정도로 한결같이 강렬하게 하나만을 생각하는 것, 그것이 일을 성취하는 원동력이다" - 이나모리 가즈오-"몸에는 교감신경과 부교감신경이 있는데 교감신경이 작용할 때는 좌뇌 중심의 긴장상태가 되고 부교감신경 위주로작용할 때는 몸의 긴장이 풀린다.일상생활에서 부교감신경이 우위인 순간은 잘 때뿐이며 깨어 있는 동안에 부교감신경이 우위이게 하는 수단은 명상이다.천재는 뇌파를.. 더보기
희망 희망을 가진자의 행복 만일 우리 인간에게 희망이라는 것이 없다면 어떻게 되겠는가를 생각 해 보자 불교에서는 인간의 삶을 고통스런 바다라고 표현했는데 그것은 그만큼 삶이란 괴로운 것이란 뜻이다 인간은 고통스러운 삶 속에서도 내일이라는 희망을 가지고 있기 때문에 오늘의 괴로움과 좌절과 실패를 극복해 가면서 살아가는 것이다 그리하여 어느 시인은 우리의 생활이 뼈에 사무치도록 슬퍼도 좋다. 우리는 푸른 들길에 서서 푸른 하늘을 바라보는 그리움이 있다 다시 말해서 인간은 희망을 가지고 있는 한 슬픈 짐승일 수는 없다는 말이다 그러나 노력이 뒤따르지 않는 희망은 희망이 아니라 공상에 지나지 않는다 내 마음을 살찌우는 소중한 비타민 中에서 -좋은글에서 퍼옴- 더보기
행복 행복의모습은불행한사람의눈에만 보이고 죽음의모습은병든 사람의눈에만보인다. 웃음소리가나는 집엔행복이 와서들여다보고 고함소리가나는 집엔불행이들여다본다. 가난과싸워 이기는사람은 많으나 재물과싸워 이기는사람은 적다. 느낌 없는 책은읽으나 마나, 깨달음 없는종교는믿으나 마나 진실 없는친구는사귀나 마나, 자기희생 없는사랑은 하나 마나 남편의사랑이 클수록아내의 소망이 작아지고 아내의사랑이 클수록남편의번뇌는작아진다. 남자는여자의생일을기하되 나이는 기억하지 말고, 여자는남자의용기는 기억하되 실수는기억하지말아야 한다. -좋은글에서 퍼옴- 더보기
행복은 행복은 즐거움이 없더라도 기쁜 일이 없더라도 그냥 웃어보아라. 행복해지는 것은 행복하기 때문에 웃는 것이 아니라 웃기 때문에 행복해진다는 걸 사람들은 모르고 있다. 오늘 하루도 웃어 봐요 우리! -좋은글에서 퍼옴- 더보기