나를 바꾸는 데에는 하루도 걸리지 않는다`

나를 바꾸는 데에는 하루도 걸리지 않는다"

"어떤 창조에 저항한다는 것은

기꺼이 그것을 소유하지 않거나, 경험하지 않거나,

자신을 그 창조의 근원으로 인정하지 않는다는 것을 의미한다.

욕망하거나 저항하는 것은

당신이 주의를 보내는 대상인 그 창조를

끌어당기는 결과를 가져온다.

당신이 어떤 것에 강하게 저항할 때,

당신은 주위환경에 그것을 투사하게 되고

따라서 그것에 의해 포위 당하게 된다.

어떤 것을 끈질기게 만드는

가장 확실한 방법은

그것에 저항하는 것이다.

삶에서 당신이 고통받는 정도는

당신이 그것과 하나로 어울려 있으면서도

그것에 저항하는 창조에 의해 결정된다.

우리가 다른 사람의 행위를 이해할 수 없는 이유는

그 사람의 관점에서 보기를

저항하기 때문이다.

이것이 편협함의 원인이다.

혼란, 고통, 관념, 두려움 등에 저항하는 것으로는

이들과의 관계를 변화시킬 수 없다.

이들을 넘어서려면

아무런 저항 없이

그것을 끝까지 경험해야만 한다."

[해리 팔머]

당신은

진실로 미덕을 추구하는 사람으로서

자신의 위치를 간절히 찾고 있습니다.

그러나 당신은 스스로 이런 바람을 거스르고 있습니다.

원하는 것은 분명하게 알고 있지만

이를 얻으려면 그 반대의 것을 이겨 내야 한다고 생각하지요.

그래서

가난과의 전쟁, 마약과의 전쟁, 암과의 전쟁과 같은 움직임이 일어나는 것입니다.

자기 본래의 건강한 상태에 초점을 맞추고 이를 유도하는 대신

방어와 두려움의 상태에 얽매여 있는 것입니다.

대부분의 인간들은

원하지 않는 것을 물리치면 원하는 것을 얻을 수 있다고 생각합니다.

그러나 우주의 법칙은 이를 허용하지 않지요.

그 이유는 이렇습니다.

방어하는 것은 곧 당신의 경험 속으로 들어옵니다.

걱정하는 것은 곧 당신의 경험이 됩니다.

부정적인 생각으로 대항하는 것은 곧 당신의 경험 속으로 들어옵니다.

당신 스스로 두려움의 세계에 갇혀 있다면

새로운 친구를 맞이해 아무리 좋은 의도로 조언을 해줘도

이는 결국 그들에게 엄청난 해악을 미치는 것입니다.

당신의 아버지, 그 아버지의 아버지처럼 두려움을 영속시키는 것이지요.

건강함이 당신의 본래 상태이므로

질병에 맞서 미리 방어할 필요는 없습니다.

질병에 대한 방어는 오히려 질병을 유도할 뿐이니까요.

풍요가 당신의 본래 상태이므로

가난에 맞서 싸울 필요는 없습니다.

가난과의 싸움이 오히려 더 비참한 가난을 불러오지요.

선함이 당신의 본래 상태이므로

악에 대항할 필요는 없습니다.

악에 대한 방어는 오히려 또 다른 악의 원인이 될 뿐이니까요.

그것이 무엇이든

원하지 않는 것을 경계하고 긴장하며 걱정하고 불안해하면,

이런 부정적인 집중과 생각에 대한 감정적 반응으로 인해

당신이 정말 경계하는 바로 그것을

유도하게 됩니다.

'아니야!' 하고 소리칠수록

부정적인 유도의 힘은 더욱 커 집니다.

원하지 않는 것에 저항하고 방어할수록

그것을 끌어들이는 힘은 더욱 커진다는 말이지요.

사실

원하지 않는 것에 대항하는 것은

곧 당신 스스로 그것에 힘을 보태는 것이나 마찬가지입니다.

지금의 부정적인 상황을 합리화하는 것은

계속해서 스스로를 원하지 않는 상황에 묶어 두는 것입니다.

자신에게 일어난 일의 책임을 타인에게 돌리는 것은

자신을 원하지 않는 상황에 더욱 단단히 옭아매는 것이지요.

당신이 이 세상에 태어나면서 의도했던

즐겁고 생산적이며 풍요로운 삶을 경험하려면

그런 삶을 소원하고 기대하며 받아들이기만 하면 됩니다.

당신이

소망하는 것의 대부분은

이미 그 자리에 다 있습니다.

당신은

삶을 탐구하고

자신이 좋아하는 것을 확인하는 데 인생의 대부분을 바칩니다.

그런데도 아직 좋아하는 것을

자신의 경험 속으로 흘러 들도록 허용하는 데에는 익숙하지 않습니다.

어떤 대가를 치르든

기꺼이 원하는 것을 삶 속으로 끌어들이고 싶어하는데도 말이지요.

명심하십시오.

유도의 법칙(Law of Atrraction)은

언제나 당신의 경험에 영향을 미치고 있습니다.

당신이 어떤 생각을 하고 어떤 감정을 갖든

모두가 당신의 유도점으로 작용합니다.

건강, 풍요, 안정, 사랑 등 바라는 것이 무엇이든

행복의 기운 속에 온몸과 마음을 적시겠다는 의도로 소망을 확인하며

몸과 마음을 이완시키기만 하면,

분명하고도 저항 없는 상태에서

그것들을 받아들일 수 있습니다.

그러므로

질병에 맞서 싸우는 대신

몸과 마음을 편안히 하고 자기 본래의 건강한 상태를 받아들이십시오.

가난에 맞서 싸우는 대신

몸과 마음을 편안히 이완시키고 본래의 풍요를 받아들이십시오.

소망을 확인한 다음

기쁨과 기대에 찬 눈으로 풍요의 증거물을 주시하십시오.

긴장과 투쟁은 더 이상 필요 없습니다.

좌절이나 패배도 더 이상 필요하지 않습니다.

그저 지속적이고 분명하며 즐거운 어울림의 과정이 있을 뿐입니다.

존재하는 모든 것,

당신이 아는 것이든 모르는 것이든

이 거대한 우주 안의 모든 것은 강력한 유도의 법칙과 연관되어 있으며

이에 반응하고 있습니다.

당신이 일으키고 받아들이는 모든 생각까지

그 나름의 진동수를 갖고 있으며

유도의 법칙에 따라

똑같은 진동수의 것을 끌어당기고 있습니다.

언젠가 제리가 들려준 이야기가 있습니다.

두꺼운 밧줄로 선창에 묶여 있는 배에 관한 이야기이지요.

밧줄이 너무 크고 무거워서 선창을 향해 던지기가 힘들어

작은 실 꾸러미를 대신 물 속으로 던집니다.

이 꾸러미는 보다 큰 밧줄과 이어지고

그 밧줄은 다시 그보다 더 두꺼운 밧줄과 연결되어서

마침내는 커다란 밧줄을 쉽게 물 속으로 던져 넣을 수 있었다는 것이지요.

당신의 생각도

이와 똑같은 방식으로 다른 생각과 이어집니다.

어떤 생각이든 처음에는 아주 작은 것으로 시작하지만,

당신이 그것에 초점을 맞추거나 오랜 동안 생각하면

그 생각은 점점 더 많은 힘을 갖게 되지요.

당신이 경험하는 모든 것은

생각에 생각이 이어지는 과정을 통해 당신에게로 다가오는 것입니다.

다시

에스더의 예를 들어 볼까요.

에스더는 현관 앞에 서서

아름답고 청명한 하늘을 바라보면서 새들의 노랫소리를 들으며

살갗에 와 닿는 바람의 부드러운 손길을 느꼈을 때,

바로 긍정의 밧줄을 끌어당김으로써

놀라운 체험을 했습니다.

마음을 밝게 가질 수 있는 이유들을 찾기로 결심함으로써

생각을 유도해 나가

마침내는

온몸이 영적 에너지로 떨리게 된 것이지요.

그러나 사람들은

미묘하고도 작은 생각을 신중하게 일으킨다는 것이 얼마나 중요한지

깨닫지 못하고 있습니다.

강력한 유도의 법칙을 이해하지 못하기 때문이지요.

하나의 생각은

또 다른 생각을 낳고,

그 생각은 다시 또 다른 생각으로 이어져

결국에는 자신이

이렇게 이어진 생각들의 구체적인 증거물을

창조해 낸다는 사실을 모르는 것입니다.

자신의 바람과

조화를 이루지 못하는 생각을 받아들이는 순간,

언제나 내면의 존재로부터 부정적인 경고의 종소리를 듣게 됩니다.

하지만 종소리를 알아듣고 신중하게 생각을 바꾸는 사람은 드물지요.

그로 인해

점점 더 원하지 않는 것들을

삶의 경험 속으로 유도하게 되는 것입니다.

다음의

몇 가지 간단한 사실만 이해한다면

삶의 경험을 아주 완벽하고 즐거이 다스릴 수 있습니다.

삶의 창조자는 바로 당신 자신입니다.

정말로 중요하고 힘있는 것은 바로 당신이 일으키는 하나하나의 생각입니다.

당신은 내면의 존재와 단단하게 연결되어 있습니다.

감정은 곧 내면의 존재가 보내는 인도의 신호입니다.

어떤 결정이든 긍정적인 감정을 일으키는 것만큼 중요한 것은 없다는 생각으로

결정을 내려야 합니다.

마음을 밝게 가지는 것이 아주 중요하다는 것 외에

이 책에서 얻은 것이 아무것도 없다 해도

당신은 이미 즐겁고 생산적인 삶에 필요한 것은 모두 얻은 셈입니다.

감정 상태에 대한 인식은

곧 내면의 존재로부터 오는 인도의 신호를 인식하는 것이기 때문이지요.

생각과 말, 행동을

내면에 행복의 감정이 일게 하는 방향으로 이끌어 간다면

내면에서 들려오는 인도의 목소리를 받아들이게 될 것입니다.

그러나 당신은

이 세상의 틀 속에서 아주 복잡한 존재가 되어 버렸지요.

당신은

이 세상에 태어난 그 순간부터

긍정의 밧줄과 부정의 밧줄을 동시에 끌어당기고 있습니다.

지금 삶의 모습이

바로 그러한 '끌어당김'의 균형이 낳은 결과이지요.

두 개의 밧줄을 동시에 끌어당기는 과정에서

몇 가지의 강한 사고방식이나 믿음 체계를 굳혀 왔기 때문에

어떤 문제에 대해서는

아주 미묘한 언급만으로도 쉽게 부정의 나락 속으로 빠져 버립니다.

또한 어떤 문제에 대해서는

지나치게 예민한 반응을 보여 온 탓에

원하지 않는 것으로부터 자신을 지키고자 할 때에는

극단적으로 방어 자세를 취하기도 합니다.

그러나

내면의 모든 감정을 분석하면서

존재의 이유를 합리화하고 자신은 물론 타인에게 책임을 전가시키는 것보다

훨씬 더 쉽고 현명한 길이 있습니다.

먼저

행복을 만끽하고 싶다는 소망을 세우는 것이지요.

자신이 소중한 존재라는 느낌이 내면에서 샘솟기를 기원하는 것입니다.

그리고 자신의 미덕과 가치를 입증해 주는 증거를

자기 안에서 찾아보는 것입니다.

그러면 강력한 유도의 법칙에 따라

그 증거들이 자라나 우주의 가장자리까지 가득 팽창할 것입니다.

결핍에 초점을 맞추면 부정적인 감정을 느끼게 되는데,

이런 감정은 곧 내면의 존재가

당신의 생각과 공명하고 있지 않다는 신호입니다.

따라서

부정적인 감정을 느낀다는 것은

일시적으로나마 내면의 커다란 힘과 당신이 분리된 채

존재하고 있다는 신호이지요.

이런 경우,

선회의 과정을 이용하면

결핍에 집중되어 있는 생각을 긍정적인 방향으로 돌릴 수 있습니다.

긍정적인 측면에 생각을 집중하면 다른 생각을 유도하고

그 생각이 또 다른 생각을 유도하는 과정에서

내면의 존재와 다시 조화를 이루는 쪽으로 생각이 바뀌게 됩니다.

부정적인 감정이 용해되면서

그 자리에 긍정적인 감정이 차 오릅니다.

내면의 전체적인 시각과

화합할 수 있는 위치로 돌아왔다는 신호이지요.

결핍에 초점을 맞춤으로써

보다 낮은 주파수로 진동하고,

그로 인해 내면의 존재와 분리됨으로써

내면에서 솟아나는

장엄한 에너지의 흐름을 스스로 차단하는 것,

당신 안에 존재하는 모든 질병의 원인은 바로 여기에 있습니다.

피와 산소의 공급을 중단하면 몸이 부정적으로 반응하는 것처럼

순수한 긍정의 에너지의 흐름을 제한하면

당신은 부정적으로 반응하게 됩니다.

건강이나 풍요, 의미 있는 인간관계 등

삶에서 원하는 무언가가 결여되어 있다는 생각이 든다면,

그 원인은

오직 한가지에 있다는 사실을 명심해야 합니다.

바로 당신 스스로

내면의 의도와 조화를 이루지 않는 생각을 유도했기 때문입니다.

그 결과

당신이 선택한 부정적인 생각과

정확히 일치하는 상황을 유도하게 된 것입니다.

자신에 대해 비판적인 생각을 할 때

내면의 존재는 아예 공감하지 않습니다.

그 존재는 당신이

멋지고 재능 있으며 창조적이고 선하다는 것을 잘 알고 있기 때문이지요.

다른 사람을 향해

비난의 화살을 겨냥할 때에도

내면의 존재는 이에 공감하지 않습니다.

우주는 완벽한 균형 속에 존재하므로

어떤 생각이든 어떤 경험이든 모두 다 허용된다는 것을

분명하게 이해하고 있기 때문입니다.

내면의 존재는

당신이 선택하지 않은 것들이 많이 있다는 것을 잘 알고 있습니다.

내면의 존재가 선택하지 않은 것들도 많기 때문이지요.

그러나 내면의 존재는

원하지 않는 대상에 관심을 집중하는 것은

곧 원하지 않는 것을 창조해내는 것이라는 사실을 분명히 알고 있습니다.

따라서 원하지 않는 것으로부터

관심을 거두어들입니다.

원하지 않는 것에

두려움을 느끼거나 경계를 할 때

내면의 존재는 당신과 관계를 맺지 않습니다.

원하지 않는 것에 주의를 기울일수록

그것을 더 많이 불러들이게 된다는 점을 이해하기 때문이지요.

결국 내면의 존재는

행복의 공간 속으로 푹 잠겨 들고,

방어적이며 근심 어린 당신의 생각은

내면의 존재와 전혀 어울리지 못하게 됩니다.

매일 밤

잠자리에 들 때마다

내면의 존재를 느껴 보십시오.

자신이 내면의 존재와 연결되어 있다는 것을 느끼며

얼마간 행복한 감정에 푹 잠기는 것입니다.

내면의 존재가

순수하고 긍정적이며 강력한 에너지로

당신을 가득 채워 줄 것입니다.

그러면 당신은

내면의 존재가 온몸의 에너지를 조응시키리라는 믿음을 갖고,

온몸의 기관들을 완벽하게 재충전하겠다는 생각을 일으키는 겁니다.

그리고

다음날 상쾌한 기분으로 눈뜨겠다는 생각을 하며

잠 속으로 들어갑니다.

다음날 아침

눈을 떴을 때에는

이제 막 세상에 다시 태어났다는 생각으로

그 즉시 분명한 의도를 세우십시오.

'오늘 나는 긍정적인 감정을 느끼게 해주는 것을 찾을 거야.'

긍정적인 감정을 느끼면

긍정적인 상태에 놓이게 되고

보다 전체적인 시각과 완벽한 일치를 이루게 되며

원하는 것을 끌어들일 수 있으니까요.

긍정적인 감정을 느낄 수 있는 이유를 찾기로 결심한 순간,

당신은 긍정의 밧줄을 끌어당기기 시작합니다.

긍정적인 생각이

꼬리에 꼬리를 물고 일어나지요.

슬그머니 낡은 부정의 밧줄을 잡아당기게 되어도

자신의 상태를 정확하게 인식함으로써

얼른 그 밧줄을 놓아 버릴 것입니다.

그러고는 다시

긍정적인 감정을 느낄 수 있는 이유를 찾아보는 것이지요.

생각의 균형점이

다시 긍정의 방향으로 기울어

내면의 존재와 강하게 연결되어 있다는 느낌이

되살아날 때까지 말입니다.

내면의 존재와의

순수하고도 견고한 관계를 회복하면

기쁨의 농도도 그만큼 짙어집니다,.

원하는 것은 쉽게 흘러 드는 반면

원하지 않는 것은 떠나기 때문이지요.

당신은

매일 아침 눈을 뜰 때마다

이 세상에 다시 태어납니다.

눈을 뜬 뒤

얼마간 그대로 누워

행복의 기운에 푹 잠겨 보십시오.

그리고

긍정적인 감정을 느낄 수 있는 이유를 찾아보는 것입니다.

피부에 와 닿는

시트의 감촉을 느껴 보고

온 몸을 타고 피가 흐르는 것을 느껴 보십시오.

신비로운 몸이

얼마나 건강하고 힘차게 움직이고 있는지

느껴 보는 겁니다.

그런 다음

숨을 깊이 들이쉬고 내쉬면서

이 새로운 날에 당신의 몸이 얼마나 기쁘게 반응하고 있는지

느껴 보십시오.

매일 아침

온 몸의 세포들이 다시 눈뜰 때마다

당신은 새로운 시작 속으로 나아갑니다.

앞으로의 일에 영향을 미치는 것은

오로지

존재하는 것에 대한

당신 자신의 시각뿐이지요.

우리는 당신에게

몇 가지 확실한 법칙을 알려 주었습니다.

우리의 말을 다시 읽으면서

당신의 시각에 어떤 변화가 이는지 느껴 보십시오.

그리고

깨달음의 기쁨에

온몸과 마음을 던지세요.

[제리 &에스더 힉스 / '나에겐 이미 큰 힘이 있다' A New Beginning2]

"치유란

모든 것을 받아들이고 나서

그 중 가장 좋은 걸 선택하는 과정이다.

너희는

자신이 선택하지 않은 것을 촉복하기보다는, 판단내리기에 급급하고,

뭔가를 '잘못됐다'거나 '나쁘다'거나 '충분치 않다'고 규정하는 데 급급하다.

너희는 비난하는 것보다 더 고약한 일을 하고 있다.

사실 너희는 자신이 선택하지 않은 것에 해를 입히려 한다.

너희는 그것을 파괴하려 한다.

너희가 동의하지 않는 사람이나 장소나 사물이 있으면,

너희는 그것을 공격한다.

자신의 종교에 맞서는 종교가 있으면,

너희는 그것을 틀린 것으로 만들어버린다.

자신의 생각과 상반되는 생각이 있으면,

너희는 그것을 비웃는다.

자신의 이념과 다른 이념이 존재하면,

너희는 그것을 배척한다.

너희는 잘못하고 있다.

왜냐하면

이렇게 하는 건 반쪼가리 우주를 창조하는 것이기에.

그래서 다른 반을 거부하며 내칠 때

너희는 자신의 반조차 이해할 수 없게 된다.

어떤 것에

저항하는 행동은

그것에 생명을 주는 행동이다.

어떤 에너지에 저항할 때,

너희는 그것이 거기에 자리잡게 한다.

저항하면 할수록 그것은 점점 더 현실이 된다.

너희가 저항하는 것이 무엇이든간에.

너희가 눈을 뜨고 살펴보는 것은 사라진다.

즉 그것은 그 환상적인 형태를 유지하기를 그친다.

만일 너희가 어떤 것을 살펴본다면,

그것을 진짜로 살펴본다면,

너희는 그것을 꿰뚫어보게 될 것이다.

그것이 너희에게 보여주던 모든 환상을 꿰뚫어보게 될 것이다.

그러면 네 시야에 남는 것은 오직 궁극의 실체뿐이다.

궁극의 실체 앞에서 너희의 허약한 환상은 아무 힘도 갖지 못한다.

그것의 아귀 힘은 점점 약해져 너희를 오래 붙들 수 없다.

너희는 그것의 진실을 본다.

그리고 진실은 너희를 자유롭게 해 준다.

그러니

어떤 것에도 저항하지 마라!

저항하면 그것이 없어지리라고 여긴다면

다시 생각해보라.

오히려 너희는 그것이

더 튼튼하게 뿌리박도록 만들 뿐이다.

네가

어떤 것을 원치 않는다면

왜 굳이 그것에 대해 생각하는가?

원치 않는 것은 재고하지 마라.

명심하라.

저항하는 것은 지속되고, 살펴보는 것은 사라진다!

[닐 도널드 월쉬 / '신과 나눈 이야기' book1]

행복이란,

있는 것을 수용하는 것의 작용이다.

행복이라는 것은 단순한 현상이다.

그것에는 아무것도 필요없다.

사람은 단지 거기에 있어서 행복해지면될 뿐이다.

그리고 어디에서 불행이라는 것이 생기는지 살펴보는 것이 좋다.

요컨대 삶이란

'그렇지 않은 것' 쪽이 '그러한 것'보다 중요한 하나의 게임이다.

우리가 언제나 '그렇지 않은 것'을 동경하고 있는 것은 그 때문이다.

만일 그것을 우리 손에 넣으면 그것은 금방 무의미한 것이 되어 버린다.

그리고우리는 다시 뭔가 내가 갖고 있지 않은 것을 향해 간다.

삶은 하나의 게임이다.

그 게임은 '그렇지 않은 것'에 대한 '욕망'을 통해 존재한다.

만일 우리가 그것을 이미 갖고 있다면 그 게임은 끝장이다.

'실컷 즐기는 것이 좋다.'

이것이 대답이다.

만일게임이 하나의 장난이 되고 실컷 즐기는 것이 허용된다면

이것이 대답이다.

[오쇼

당신들 중 많은 분들이

무조건적 사랑이라는 존재상태를 열망하고 있으나,

실제의 삶에서는 이 존재상태가 대부분의 당신들을 피해가고 있습니다.

사랑의 법칙에서 가장 중심적인 의미는 허용해 주는 것입니다.

먼저 당신 자신을 허용해 주고, 그런 후에 다른 모든 사람들을 허용해 주고

그들의 창조(물)들과 생각들을 허용해 주는 것입니다.

사랑하는 여러분, 사랑이란

존재하는 모든 것에 대한 전면적이고도 완전한 수용(받아들임, acceptance)을

의미합니다. 이것이 사랑에 대한 가장 간단한 정의(定義)입니다.

그리고 훨씬 더 간단히 "사랑은 허용하기"라고 정의할 수 있지요.

당신은 매순간마다 우주적 에너지를 받고 있습니다.

왜냐하면 언제나 이러한 강력하면서도 창조적인 에너지의 끊임없는 흐름이

존재하고 있기 때문이지요.

당신이 누리고 싶은 삶을 창조하기 위해서 이 에너지를

사용할 수 있는 당신의 능력은 '허용할 수 있는 능력'에 전적으로 달려있습니다.

이것은 받아들이는(receive) 능력에 관한 것일 뿐만 아니라,

매순간마다 당신 자신과 다른 모든 사람들을 아무런 판단 없이 있는 그대로

허용할 수 있겠는가의 문제이지요.

"사라,

다른 누군가가 어떤 일을 하고 어떤 일을 하지 않는지에 따라

행복해지기도 하고 불행해지기도 한다면 넌 덫에 걸린 거야.

다른 사람의 생각이나 행동을 통제할 수 없기 때문이지.

하지만 사라,

다른 사람이 무슨 일을 하건 상관없이 기쁨을 느낄 수 있다면

넌 꿈속에서나 맛볼 수 있는 진정한 자유를

현실 세계에서도 누릴 수 있어.

네가 무엇에 관심을 가지냐에 따라

네 기분이 좋아지거나 나빠지는 거야.

사람들이

자기 주변의 모든 상황을 파악하려고 할 때

만사는 복잡해져.

모든 상황이 어떻게 벌어졌는지,

어떤 상황이 좋고 어떤 상황이 나쁜지,

나쁜 상황과 좋은 상황을 모두 밝혀내려고 하다가는

모두가 미치고 말 거야.

하지만 네 삶을

보다 간단하고 행복하게 만드는 방법이 있어.

네 밸브가 열렸는지 잠겼는지에 주의를 기울이는 거야.

사라,

맑고 긍정적인 에너지는

언제나 너를 향해 흐르고 있어.

집으로 흘러드는 수돗물과 비슷하지.

수돗물은 항상 수도꼭지 안에 있어.

그렇기 때문에 물이 필요할 때는 수도꼭지를 열기만 하면 돼.

그럼 물이 나오지.

하지만 수도꼭지를 잠가두면 물이 나오지 않아.

네가 할 일은 행복이 들어올 수 있게

네 밸브를 열어두는 거야.

행복은 항상 네 가까이에 있어.

넌 밸브를 열어 행복을 들여보내야 해."

[사라 boo당신들 대다수가 '허용치 않음'에 묶여있는 이유는,

"다른 사람들이 나의 체험과 삶에 영향을 미칠 수 있다"고

어떤 식으로든 당신이 믿고 있기 때문입니다.

진실을 말하자면 이것은 그렇지 않습니다!

그 누구도, 당신이 그렇게 하도록 초대하지 않는다면,

당신의 삶에 영향을 미칠 수가 없습니다.

당신은 의식적으로 그들을 초대할 필요가 없지만,

이와 달리 당신이 그것을 믿고 생각한다면 그대로 됩니다.

만약 다른 사람들이 당신의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 당신이 믿는다면

믿는 그대로 체험하게 됩니다.

당신이 이것 또는 저것이 바뀌기 전에는 자신이 행복할 수가 없다라고 믿는다면

그렇게 됩니다.

또한 이러 저러한 환경이 변화되지 않으면

당신 자신이 평화를 누릴 수 없다고 믿고 있다면

이 역시 그렇게 체험하게 되지요.

당신이 우주에 내보내는 모든 각각의 생각은

당신의 주의력(attention)이 놓여있는 바로 그것을 자신에게로 끌어당기게 합니다.

당신이 초점을 맞추고 있는 것이 무엇이든지 바로 그것이 당신의 체험이 될 뿐만 아니라

당신의 삶에 그것이 더 커지게 되지요.

사랑의 법칙 - 무조건적 허용 -을 연습하게 되면,

당신은 실제로 당신이 자신의 삶의 체험을 창조하는 창조주라는 진실을 인정하게 됩니다.

당신이 다른 사람들을 그들이 바라는 것이 되도록 허용하게 된다면,

당신은 자신에게 흐르고 있는 감미로운 생명 에너지의 더 많은 것을

당신 자신이 받을 수 있도록 스스로에게 허용하게 되지요.

만일 당신이 생각을 바꾸면

당신이 불가능한 꿈이라고 여기는 것이

사리에 맞는 것일 수도 있다.

어떤 점에서, 깨달음이란

다른 가능성이 있음을 아는 것이다.

당신이 무엇을 믿는다고 하면서

그것과는 다른 것을 경험한다면, 당신은

참으로 믿고 있는 것이 아니라

믿어야만 한다고 생각하는 바를 말하고 있는 것이다.

당신은 당신이 믿는 대로 경험한다.

당신이 그렇지 않다고 믿지 않는 한은 말이다.

그럴 경우에는 당신은 믿는 대로 경험하지 않게 된다.

그러나 그것은

당신이 믿는 대로 경험했음을 의미한다.

당신이 자기 자신의 현실을 창조한다는 것을 이해하면,

당신은 그것을 어떤 영원한 창조자가 주는 축복처럼

정성껏 그리고 소중하게 경험하기를 배운다.

현실의 모든 가능성은 동시에 존재하며,

그 중 어느 것에 초점을 맞출것인가는

당신이 선택하는 것이다.

사랑이란

모든 사람들이 자신의 체험을 창조하는 것을 그들에게 허용해 주는 것에 관한 것이며,

또한 당신이 바라는 체험을 창조할 수 있는 힘을 자신이 이미 가지고 있다는 앎에

관한 것이기도 합니다.

이것은, 사람들이 경제 및 세계의 사건들에 관해 뭐라고 얘기하든지 간에

그것에 전혀 영향받음이 없이,

당신은 당신 자신만의 풍요와 평화의 왕국을 창조해 낼 수 있다는 것을 의미합니다!

당신이

당신 자신의 체험을 창조합니다.

그리고 당신의 기쁨과 내면의 존재에게 기여하지 않는 집단적 신념들에

당신이 참가할 것인가 아닌가는 당신의 선택에 달려 있지요.

우리는 당신에게 세상은 '나쁜 곳'이니 세상과의 관계를 끊고

철수해 버리라고 제안하는 것이 아닙니다.

오히려 우리는,

당신이 대중들의 일반적 두려움들에 영향받는 것을 통해서가 아니라

오직 당신을 고양시켜주고 스스로에게 좋게 느껴지는 것들에만

초점을 맞추어 나가는 방법을 통해서,

세상에 모범이 되는 실례(example)가 될 수 있는 삶을 창조해 내시기를

제안하는 것입니다.

동료 인간들이 충분히 긍정적으로 '영적이지' 않다고 판단하지 마세요.

그들이 알든지 모르든 지에 관계없이,

모든 존재들은 이미 영적인 존재들이니까요.

모든 사람들은, 의식하든 그렇지 않든, 수많은 생애들을 살아왔습니다.

당신의 사명은 기쁨의 삶을 살아가는 것입니다! Your task is to live a life of joy!

만약 당신이

당신의 체험과 세상에 대한 비전을

다른 사람들과 나눌 수 있는 과정에 있다면, 그렇게 하십시오.

그러나 그들이 당신의 관점을 알아채지 못하더라도

그들을 비판하거나 비난하지는 마세요.

관점은 단지 관점일 뿐이지 그 이상이 아닙니다.

진실은 개별적으로 체험됩니다.

당신이 세상을 체험하는 방식은, 심지어 땅콩 버터를 체험하는 것조차도,

다른 사람들이 체험하는 그것과 꽤 다를 수 있습니다.

당신이 허용하지 않을 때마다,

당신은 자신을 통하여 흐르는 생명 에너지의 흐름을 막아버리는 일을 하고 있는 것입니다.

'허용치 않음'은 당신을 진정한 자기 자신인 근원에너지로부터

더 멀리 떨어지게 할뿐만 아니라,

당신의 바램을 당신이 창조하는 것을 더 힘들고 어렵게 만듭니다.

"당신은 영원히 살아 있는 창조자,

삶의 경험에 환호하는 창조자입니다.

당신은 영원하고도 무한한 우주의 법칙에 자신을 맡겼으며,

그로 인해 인간의 몸으로 이 시기에 지구라는 공간 속에 태어난 것입니다.

요컨대 당신이 지금의 시간과 공간 속에 등장한 이유는 바로

육체적 삶의 경험이 주는 기쁨을 추구하기 위해서입니다.

또한 육체적 삶의 경험이라는 구체적인 자료를 충분히 소화하면

무수한 삶의 결정판인 당신의 존재에

그만큼 많은 깨달음과 기쁨이 보태지리라는 것을 알기 때문이기도 하지요.

당신은 강력한 우주의 법칙에 따라 모든 것을 받아들일 수있습니다.

풍요롭게 살 것인지 항상 쪼들리며 살 것인지,

건강할 것인지 항상 질병에 시달릴 것인지,

흐뭇하고 따스한 인간관계를 맺을 것인지

아니면 불편하고 힘든 관계를 맺을 것인지......

당신이 우주의 법칙을 적용하는 방식에 모든 것이 달려 있지요.

모두 당신 스스로 유도한 것입니다.

당신은 자기삶의 창조자인 것입니다.

풍요든 가난이든, 질병이든 건강이든,

다른 누군가가 당신의 삶에 보상이나 징벌로 부여한 것이 아닙니다.

당신의 재주나 민첩성 혹은 가치를 시험하기 위해

다른 누군가가 부과한 것이 아니란 말이지요."

[제리 &에스더 힉스 / '나에겐 이미 큰 힘이 있다' A New Beginning2]

당신이 영적인 길을 가고 있기 때문에,

당신이 다른 사람들에게 자신의 통찰들을 알려주는 것을

당신의 사명으로 느낄 수도 있습니다.

하지만 그들이 요청할 경우에 한해서, 그리고 그들이 안내 받고 싶어하거나

당신의 생각을 찾고 있을 때에만 그렇게 하십시오.

모든 사람들에게, 그들이 바라는 것이 무엇이든지 판단하지 말고,

그들 자신이 바라는 그것이 되는 것을 허용해 주세요.

당신과 마찬가지로 그들도 매순간 완전한 존재이니, 그들이 어떤 길을 가더라도

그들 안에 있는 사랑과 빛을 존중하고 경하해 주십시오.

당신들 중 많은 분들이 여전히,

자신이 신의 눈에 가치 있다고 인정받기 위해서 여기 지구에 있다고 믿고 있습니다.

즉 어떤 면에서 자신이 뭔가 부족한 것이 있으며,

그래서 이 부족하고 잃어버린 뭔가를 획득하기 위해서 지구에 있다는 것이죠.

하지만 이것은 결코 진실이 아닙니다!

당신이 그 어떤 권위자의 기준에 맞추어야만 당신의 가치가 인정되는,

그러한 존재는 없습니다.

당신이 진실로 따라야만 할 것이 있다면

그것은 오직 당신의 내적인 바램에 충실해지는 것입니다.

당신이 이번 생애에서 할 일은

사랑의 법칙 - 즉 허용의 예술 -을 완전히 통달하는 것입니다.

모든 사람들이 그들 자신의 체험 속에 있게끔 판단하지 말고 허용해 주십시오.

심지어 그것이 당신을 화나게 하거나

당신의 감정을 상하게 하는 것이더라도 그냥 허용하세요.

그렇다고 이 말이 당신을 화나게 한 사람들이 당신의 경계선을 침해하는 것도

당신이 허용할 필요가 있다는 의미는 아닙니다.

하지만 우리는 당신이 '어떻게 해서 이러한 사람들을 자신의 체험 속으로 끌어 왔는지'

스스로에게 묻기를 권유합니다.

왜냐하면 당신의 체험 안에 존재하는 모든 것은

당신이 끌어들였기 때문에 거기에 존재하는 것이니까요.

그리고 뭔가를 끌어들이는 주인은 바로 당신의 생각이기 때문입니다.

가능한 미래로부터 돌아서지 말라.그 미래로부터 배울 것이 없다고 확신하기 전에는.

0, 0, 700, 0, 0, 32, 700, 32 당신은 항상 자유롭게 당신의 마음을 바꾸고다른 미래나 다른 과거를선택한다.

당신에게 그 소망을 실현할 힘이 주어짐 없이당신에게 소망은 주어지지 않는다.

그러나 당신은 소망을 위해서 노력해야 한다.

모든 사람과 당신 생활 속의 모든 일들은당신이 초대했기 때문에 거기에 있다.어떻게 그들을 다루는가는 당신에게 달려 있다.

여기에 지상에서 그대의 임무가 끝났는지를 알아보려는 시험이 있다.그대가 살아 있다면 임무는 끝나지 않았다.

당신이 무지(無智)하다는 표시는불의(不義)와 비극에 대한 당신 믿음의 깊이이다.

0, 0, 710, 0, 0, 32, 710, 32 애벌레가 세상의 종말이라고 부르는 것을지혜로운 자는 나비라고 부른다.

'환상 Illusions]

당신이

허용하지 않는 모든 것은,

순전히 허용되어 사랑의 에너지 속으로 풀어놓아지려는

단 한 가지 목적을 갖고서,

당신의 체험으로

다시 나타나게 되어 있습니다.

당신도 알고 있듯이,

우주는 긍정과 부정(yes and no)을 이해하지 못하며,

단지 초점(집중)만을 이해할 뿐입니다. 그러므로 어떤 것에 대하여 허용하지 않으려는 강한 느낌은

그 자체가 그것에게로 에너지의 집중이 되어 있는 것이기에 바로 그것 -

즉 밉거나 싫거나 또는 도저히 사랑할 수가 없어 자신에게 허용하고 싶지 않는 것 - 을

당신에게 끌어오게 됩니다.

당신들 대다수가 자신이 허용하지 않는 것들에 대하여 보이는 반응은

그것들에 저항하고 그것들을 밀어 붙여 없애려 하지요.

이렇게 하면 훨씬

더 많은 초점이 자신이 바라지 않는 것들에 정확히 모아지기 때문에

훨씬 더 많은 그것들이 당신의 삶 속으로 끌려들어오게 됩니다.

당신의 초점이 그것들에 놓여 있기 때문이죠.

당신 자신의 바로 지금 여기의 모습 그대로

그냥 존재하게끔 아무런 판단 없이 자신을 스스로에게 허용해 보세요.

당신이 어떤 표현들 속에 있더라도, 당신은 완전합니다.

있는 모습 그대로의 당신은 언제나 완전하고 사랑스러우며 아름답습니다.

우주에 완성이란 것이 존재하지 않듯이 당신도 완성되어 있지 않습니다.

왜냐하면 체험은 배움을 창조하며,

그리고 배움은 체험을 향한 더 큰 바램을 낳는 식으로

끝없이 무한히 펼쳐져 가기 때문이지요.

이 우주의 어떤 것도 완성되어 있지 않지만, 모든 것은 완전합니다! (No one in this Universe is complete but all are perfect!)

"이 세상에는

희생자도 없고, 악당도 없다.

오로지 네 생각의 결말들만이 있을 뿐이다.

너희가 세상에서 보는 모든 것은

너희가 그것들에 대해 생각한 것의 결말이다.

너는 자신의 인생이 정말로 "도약하길" 원하는가?

그렇다면 자신의 인생에 관한,자신에 관한 생각을 바꾸어라.

'너이기도 한 신'God you are으로서 생각하고 말하고 행동하라."

당신들 중 많은 분들이, 깨달음이나 영적인 깨어남을

더 이상의 펼쳐짐이 없는 최종 도착지로 상상하고 있기 때문에

'허용치 않음'이라는 방식(mode)속으로 빠져들어 갑니다.

사랑하는 여러분,

진실로 이것은 그렇지 않습니다!

당신이 깨어난다고 해서 끝이 있는 것이 아닙니다.

오히려 많고도 많은 새로운 시작들이 있지요.

우리는 당신들이 결과를 보지 말고

경이로운 펼쳐짐과 새로움으로 넘쳐나는 여행 과정 자체를 즐기라고

권유하고 싶습니다.

당신은

기쁨의 삶을 창조하기 위해서

여기 지구에 있으며,

그 이상도 그 이하도 아닙니다!

당신에게

기쁨을 주는 일을 찾아내어 그것을 하십시오.

그리고 다른 모든 사람들이

있는 그대로의 모습대로 있을 수 있도록 허용해 주시고,

당신 자신에게도 역시 이러한 선물을

선사해 주십시오.

상황이 나빠져 갈 때우리는 그것에 대해 곰곰이 생각하거나상황을 통제할 방법(결과적으로 스스로에게 해를 끼치는)을 찾기 위해급히 계획을 짠다.상황을 바꾸고, 개선하고, 조절한다.누구나 예외 없이 이렇게 생각한다.

"이런 상황이 저렇게 바뀌기만 하면 모든 것이 좋아질 텐데!"

우리는 앞에 놓여 있는 상황에의무적으로 반응하도록 훈련받은 수리공들이다.

하지만 수리는 우리의 자연적 에너지를 거스르는 행동이다.수리는 밸브를 닫는 것이다.수리는 부정적인 에너지를 끌어들이는 행동이다.

우리가 해야 할 일은 걱정이나 괴로움을 주는 대상으로부터 생각을 "거두고"원하는 것이 앞에 있다고 생각하며보다 행복한 느낌을 갖는 것이다.다시 말해,수리하기를 그만두고좋은 느낌을 가져야 한다.

마음속에서

진정으로 소망하는 것을 얻는 핵심은

(예외없이)바라는 것에 대해 좋은 느낌을 갖는 것이다.

그것을 갈망하는 것도, 동경하는 것도, 고대하는 것도, 그리워하는 것도 아니며

그것을 생각하며 낙담하는 것도 아닌,

그것에 대해 좋은 느낌을 갖는 것뿐이다.

(필요는 두려움에서 나오고, 소망은 기쁨에서 나온다.

이 둘은 진동 극의 양쪽 끝과 마찬가지이다.)

"일단 자신이 원하는 것이 무엇인지 알게 되면,

그것을 갖지 못했을 때의 느낌에서 벗어나는 동시에

원하는 것을 가졌을 때의 느낌을 갖자."

자기 비행기를 가진다면 기분이 어떨지,

그리고 그 비행기를 타고 곳곳에 있는 친구들과 가족들을 찾아다닌다면

얼마나 즐겁고 뿌듯할지

"느껴보자."

(그리고 그에 대해신나는 느낌을 가져보자.)

이로써 우리는

보다 위대한 자아와 일치하는 진동을 하게 된다.

우리가 바라는 것들을

16초 동안 현실로 "느낄" 때마다

그 바라는 것들은 즐거운 감정과 일치하는 진동이 되고

점점 센 자력(磁力)을 띤다.

우리는 사회적 의식으로 생기는 부정적 에너지에서 벗어나

원하는 것을 우리게게 가져다주는 유일한 에너지,

좋은 느낌이라는 더 높고 신성한 주파수 안에서

존재(진동)하게 된다.

세상이 우리에게 주는 것은

우리가 말하거나, 받을 자격이 있거나,

갖기로 운명지어진 것이 아님을 기억해야 한다.

세상이 우리에게 주는 것은

정확히, 그리고 유일하게 우리가 매일 매순간

진동하는 것이다.

더도 덜도 아니다.

어느 사이에 우주는

이곳 저곳에서여러가지 신호로,

놀랄 만한 "우연의 일치"로,

이 모든 것을 이루는 데 필요한 마법의 조각들로 우리의 진동에 반응한다.

우주의 반응은 우리에게로 오고, 오고, 또 오면서,

드디어 우리는 한때"불가능한" 꿈이었던

그 속에서 살게 된다.

하지만 우리는

원하는 것을 가지기 전에

그것을 맛보고, 느끼고, 냄새맡고, 그것에 열중해야 한다.

그것이 삶 속으로 들어왔다는 느낌이 들 때까지

그것에 대해 말해야 하고,

세 번째 단계의 기본 요소인

고취되는 느낌을 갖게 되어 아주 편안해질 때까지

계속 말해야 한다.

퍼온곳-- 카페 자운선가